餅類 · FFET10186
蔥油餅
蔥油餅是麵團抹油撒蔥花,捲起盤成一團壓扁後煎成的餅,常作早點
畫卷導讀
白瓷盤裡盛著煎至金黃的蔥油餅,表面泛著油光,點著綠色蔥花、烤白芝麻和蒜末,一雙木筷放在盤旁。
燒餅、烙餅、鍋盔、饢和春餅等麵餅
蔥油餅是一種平底鍋煎的餅:麵團擀開,抹油、撒蔥花,捲起盤成一團再壓扁,煎到兩面金黃。它在許多地方被當作早餐或小吃,臺灣和香港也有,麵團還有加糯米粉等做法。產地和年代尚未查明;一篇2024年的新聞標題將它與晉代僧人支遁聯繫起來,但該報導未查閱,也未找到支持這一說法的古籍,因此不據此確定年代。
什麼
蔥油餅是用小麥麵團做的煎餅:麵團擀薄,抹油、撒鹽和蔥花,捲起盤成一團,壓扁後下平底鍋煎到金黃。麵團也有加糯米粉的做法,用油也有不同種類。1
何時
一篇2024年的新聞標題將它與晉代僧人支遁、也就是支公聯繫起來,稱之為支公餅;但該報導未查閱,也未找到支持這一說法的古籍或可確定年代的文字,因此不據此確定年代。1
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
這是我在家做的蔥油餅,是簡化的家庭版:做的是捲盤壓扁的薄餅,不是多層的厚餅。用量和做法主要照一份作者署名的食譜,用1又1/2杯麵粉配半杯熱水,醒麵30分鐘,每面煎約3分鐘。另一份作者署名的食譜做的是九層的較厚的餅,醒麵約1小時,每面煎約5分鐘,我沒有採用。蔥、鹽和油的量是我自己在家的取捨。
用料
- 中筋麵粉 1又1/2杯(杯指240毫升的量杯)
- 熱水 1/2杯(約120毫升)
- 小蔥 約4根,切蔥花,這是我自己的量
- 鹽 1/2茶匙,撒在麵皮上,這是我自己的量
- 食用油(刷在麵皮上) 2湯匙,這是我自己的量
- 熟白芝麻 1湯匙,這是我自己的量
- 食用油(煎用) 1湯匙
- 生抽 1湯匙,做蘸汁,這是我自己的量
- 香醋 1茶匙,做蘸汁,這是我自己的量
- 蒜 1瓣,切末,做蘸汁
做法
- 麵粉放在盆裡,分幾次倒入熱水,用筷子攪成絮,再揉成團,揉約5分鐘。
- 蓋好,醒30分鐘。
- 麵團分成3份,每份擀成直徑約18釐米的薄圓片。
- 每張圓片刷上油,撒上鹽和蔥花。
- 從一邊捲成長條,再盤成螺旋,用手掌壓扁,兩面按上芝麻。
- 平底鍋放1湯匙油,中火燒熱,把餅放進去,每面煎約3分鐘,煎到兩面金黃。
- 生抽、香醋和蒜末調成蘸汁,和餅一起上桌。餅出鍋後按一按中間,有彈性、沒有生麵的軟塌感才算熟。
小提示
- 醒好的麵好擀得多,我總是把30分鐘醒夠,這是我自己的體會。
- 蔥花撒之前我先用紙巾吸掉水分,煎的時候不容易出水粘鍋,這是我自己的習慣。
過敏原:小麥、大豆、芝麻