擀切麵 · FFET10115
北京炸醬麵
北京炸醬麵:黃醬和甜麵醬炒的肉丁醬拌麵,配黃瓜絲、豆芽等菜碼
畫卷導讀
白瓷碗裡盛著粗白麵條,中間堆著一勺烏亮的炸醬和肉丁,四周擺著黃瓜絲、胡蘿蔔絲和白嫩的綠豆芽。
把麵團用擀麵杖擀成薄片,再用刀切成條的麵條
炸醬麵是在麵條上澆用黃醬、甜麵醬和肉丁炒成的醬,配黃瓜、蘿蔔、豆芽等生的或焯過的蔬菜。北京的做法把黃醬和甜麵醬合用,加大量蔥白和肉丁,小火慢炒到出油。這道菜同華北、有時同山東沿海聯繫在一起,也有起於山東、由魯菜館帶到北京的說法;相關介紹未提供帶年代的早期記載。炸醬麵後來傳到韓國和日本,各自有了變化。
緣由
「炸」字來自鍋裡的樣子:醬沉在下面,油浮在上面,看起來像是用油炸出來的。2
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
炸醬麵的醬要慢慢炒,其他都簡單。這是我在家用的做法,分量是2人份:五花肉去皮切丁,黃醬和甜麵醬加溫水調開,小火炒到發深、出油,菜碼就用黃瓜、胡蘿蔔和豆芽。用料和做法參考了兩份英文食譜,下面的分量和時間是我自己在家的取捨。
用料
- 鮮切麵(較粗的) 250克
- 五花肉 200克,去皮,切成約1釐米的小丁
- 黃醬(黃豆醬) 3湯匙,約45克
- 甜麵醬 1湯匙
- 溫水 100毫升
- 蔥白 2根,切碎
- 薑 1茶匙,切末
- 八角 1顆
- 料酒 1湯匙
- 食用油 1湯匙
- 黃瓜 1根,切絲
- 胡蘿蔔 半根,切絲
- 綠豆芽 100克
做法
- 黃醬和甜麵醬放進碗裡,加100毫升溫水攪開,攪到沒有顆粒。
- 鍋裡放1湯匙油,小火下八角、蔥白和薑末炒香,再下肉丁,中小火煸到出油、肉丁變色,肉丁要完全熟透,然後淋入料酒。
- 倒入調好的醬,小火不斷翻動,炒約15到20分鐘,炒到醬色變深、油浮在表面;炒的時候水分少了,可以補一點水。
- 醬炒著的時候準備菜碼:黃瓜和胡蘿蔔切絲;水燒開,豆芽焯約1分鐘,撈出瀝乾。
- 另燒一鍋水煮麵,按包裝上的時間煮好,瀝乾裝碗,澆上醬,擺上菜碼,吃之前拌勻。
小提示
- 黃醬我嘗著已經夠鹹,炒的時候就不另外加鹽,吃之前嘗一口再決定。
- 豆芽焯水我只燙約1分鐘,吃起來還脆,和軟的醬對比。
過敏原:小麥、大豆