滬菜 · FFET10179
糖醋排骨
糖醋排骨是切成小塊的豬排骨,裹上糖、醋熬出的黏亮酸甜汁,可熱吃或放至室溫吃
畫卷導讀
白瓷圓盤裡盛著小塊豬排骨,裹著黏稠亮褐色糖醋汁,配薑、蔥、八角和烤香白芝麻,木筷放在盤旁。
上海的本幫菜與海派菜,濃油赤醬,兼收各地風味
糖醋排骨是把豬排骨切成小塊,裹上黏亮酸甜汁的菜,可熱吃,也可放到室溫再吃。一種做法把醃過的排骨炸熟,再拌上鹽、糖、番茄醬和醋汁。它也是一道上海菜,兩份英文食譜採用燜煮後用焦糖、醬油和醋收成亮汁的上海做法。關於它起於江蘇蘇州、後來傳遍各地、常見於淮揚菜的說法,所在條目自2014年起被標註缺少出處;目前未查到帶年代的記載,發源地也沒有定論。
何時
沒有查到這道菜帶年代的記載。蘇州起源的說法沒有給出年份,相關條目自2014年起被標註缺少出處。1
如何
有兩條路。一種把醃過的排骨炸熟,再拌上鹽、糖、番茄醬和醋汁。兩種上海做法則不油炸:一種把排骨煎上色,用冰糖炒出糖色,加醬油、黑醋和水燜30分鐘;另一種把小塊排骨煮5分鐘,再用糖色裹上,加醋、醬油和糖的汁收乾。1,5,6
影響
在日本,糖醋排骨常同粵菜的咕嚕肉混為一談。沒有查到它的非遺名錄或產銷數字。3
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
這是我在家做的上海做法糖醋排骨,是簡化的家庭版,不炸,先煮後燜再收汁,不放番茄醬。我參考的兩份食譜都是上海的燜煮收汁做法,一份出自食譜作者朱迪·梁,一份出自麥琪·朱;中文維基百科寫的炸排骨拌番茄醬的做法,我沒有找到可參照的食譜。燜的時間沿用朱迪·梁的約30分鐘,用量是我自己在家的取捨。
用料
- 豬肋排(請攤主剁成3到4釐米的小段) 500克
- 料酒(焯水用) 30毫升
- 薑 4片
- 蔥 2根,切段
- 八角 1顆
- 食用油 15毫升
- 冰糖 30克
- 生抽 30毫升
- 老抽 10毫升
- 黑醋 45毫升
- 清水 250毫升
- 熟白芝麻 1茶匙,可不放
做法
- 排骨放進鍋裡,加冷水沒過,放料酒、薑片、蔥段和八角。大火煮開後再煮5分鐘,撈出沖掉浮沫,瀝乾。
- 鍋裡放油,開小火,放入冰糖慢慢化開,炒到變成琥珀色。這一步要守在鍋邊,糖色一焦就發苦,也很燙,我不走開。
- 排骨下鍋,翻炒約1分鐘,讓每塊都裹上糖色。
- 倒入生抽、老抽、黑醋和清水,放回焯水時用過的薑片和蔥段,煮開後蓋上蓋,轉小火燜約30分鐘。肉要軟到筷子能輕鬆扎進骨邊,切開不再發紅,才算熟。
- 揭蓋,揀掉薑蔥和八角,轉大火,不停翻動,把汁收到黏稠,每塊排骨都裹上亮亮的汁。
- 裝盤,撒上芝麻。熱著吃,也可以放到室溫再吃。
小提示
- 糖色炒好後加液體時會猛地冒泡,我先把鍋端離火口,倒進醬油、醋和水,再放回火上。
- 我喜歡做好後放一會兒再吃,汁會更黏,這是我自己的習慣。
過敏原:大豆、小麥、芝麻