醬滷熟食 · FFET10202
醬牛肉
醬牛肉是用醬油和香料把牛肉慢燉入味,放涼切薄片,涼著吃或配湯麵
白瓷深碗裡盛著褐色牛腱薄片,裹著亮褐色醬油汁,旁有八角、桂皮、薑和青蔥,木筷放在碗旁。
用醬汁或滷湯煮熟入味,可直接食用的熟肉製品
醬牛肉是把牛肉(食譜常用牛腱)用醬油和香料燉到軟爛,放涼後切成薄片,可以當涼菜,也可以放進湯麵。它在中國北方尤其常見,屬於北京和天津的小吃。國家級非物質文化遺產名錄裡有“牛羊肉烹製技藝(月盛齋醬燒牛羊肉製作技藝)”,2008年列入第2批,保護的是北京月盛齋這家字號做醬燒牛羊肉的技藝,不是醬牛肉這道菜本身。月盛齋創辦於1765年,那是這家店的年份,不是這道菜的年份。
何時
沒有查到記錄這道菜的帶年代的文字。月盛齋由馬慶瑞創辦於1765年(乾隆30年);這是這家字號的年份,不是這道菜的年份。2
緣由
所列來源沒有說明這道菜為什麼出現。醬牛肉一般屬清真食品。1
影響
月盛齋的醬燒牛羊肉製作技藝於2008年列入第2批國家級非遺傳統技藝項目(北京,編號951,Ⅷ-168),申報單位是北京月盛齋清真食品有限公司;列入的是這家字號的技藝,不是這道菜本身。2026年1月4日的一篇介紹將月盛齋的醬牛肉列為北京伴手禮。2,3
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
這是我在家做的簡化版,是家常的醬油香料滷牛腱,不是北方店裡賣的那種做法。參考的兩份署名食譜,一份是中式香料滷牛腱,一份是滷牛腱,都是華人家庭的家常做法,也都沒有把它叫作北方的醬牛肉。牛腱、料酒、生抽、老抽的量,照香料滷牛腱那份減半;焯水8分鐘也是那份的時間;薑和蔥來自另一份;其餘的量是我自己在家的取捨。燉多久是我自己定的:兩份食譜一份燉兩小時,一份燉一個小時到一個半小時,我燉一個半小時左右,用筷子能輕鬆扎透才算好。
用料
- 牛腱 500克,整塊
- 料酒 60毫升
- 生抽 30毫升
- 老抽 22毫升(約1.5湯匙)
- 冰糖 20克
- 八角 3個
- 桂皮 1小段
- 薑 4片
- 小蔥 2根,打結
- 清水 約1升,要沒過牛肉
做法
- 牛腱整塊放進冷水鍋裡,大火煮開後再煮約8分鐘,撇掉浮沫,撈出來沖洗一下。
- 鍋洗淨,放入牛腱、薑、蔥、八角、桂皮、冰糖、料酒、生抽和老抽,加清水沒過牛肉,大火煮開。
- 轉小火,蓋上蓋,燉一個半小時左右,中間翻一次面。用筷子扎肉厚的地方,能輕鬆扎透、不再滲出血水,才算熟透;還硬就再燉一會兒。
- 關火,讓牛肉泡在湯裡放涼,約2小時。
- 連湯一起倒進容器,放冰箱冷藏過夜。第二天取出牛肉,切成薄片,涼著吃。
小提示
- 牛肉在湯裡泡到涼再撈,肉不容易發乾,這是我自己的做法。
- 牛肉冷透了再切才好切薄,我切的時候逆著肉的紋理下刀。
過敏原:大豆、小麥