燒燜 · FFET10235
紅燒茄子
茄子先煎炸或浸軟,再用醬油和蒜燜煮收汁,做成油亮的家常菜
畫卷導讀
白瓷圓盤裡盛著軟熟的紫色茄塊,裹著褐色亮汁,間有淺色蒜末和紅辣椒塊,一雙木筷放在盤旁。
用適量湯汁燒熟入味,有紅燒、白燒、乾燒和燜
紅燒茄子是把茄子先煎炸或浸軟,再放進以醬油為底的鹹甜湯汁裡加蒜燜煮,收成油亮醬汁的菜。2025年的介紹以它示範紅燒手法,醬汁含醬油、糖和醋;一種快手做法則用生抽和老抽上色,不炒糖色,區別於傳統的糖色紅燒法。未查到這道菜帶年代的記載,現有材料也未將它歸於某一個地方。
何時
未查到這道菜帶年代的記載。2025年的歷史介紹提到,漢代記載中有烤茄子,唐代茄子的種植傳開;這些記載涉及茄子這種蔬菜,並非這道菜。2
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
紅燒茄子各地做法不同。這是我在家的簡化做法,用量跟著一份署名的食譜:用生抽和老抽上色,不炒糖色,所以它不是傳統的糖色紅燒。另一份來自一個沒有注明作者的食譜博客,是四川做法,用豆瓣醬和泡椒,茄子裹澱粉後下油鍋炸,我沒有照它做。泡茄子的時間、鍋裡加的水量和補油的辦法,是我自己在家的取捨。
用料
- 長茄子 2根(細長的那種)
- 鹽 1茶匙,加清水泡茄子用
- 乾澱粉 少許,薄薄拍一層(我自己的習慣)
- 食用油 3湯匙
- 大蒜 3瓣,切末
- 辣椒 2個,切圈(不愛吃辣可以少放)
- 生抽 2湯匙
- 老抽 1茶匙
- 蠔油 1茶匙,可不放
- 澱粉 2茶匙,加2湯匙清水調成水澱粉
- 清水 4湯匙,調汁用(用量是我自己定的)
做法
- 茄子洗淨,切成約5釐米長的條。清水裡加1茶匙鹽,把茄子泡約10分鐘(泡多久是我的習慣),撈出擦乾。
- 給擦乾的茄子條拍上薄薄一層乾澱粉。大蒜切末,辣椒切圈。
- 鍋裡放3湯匙油,中火燒熱,茄子分兩次下鍋,煎到各面金黃、變軟,盛出備用。
- 用鍋裡剩下的油炒蒜末和辣椒,出香味後倒入2湯匙生抽、1茶匙老抽、蠔油和4湯匙清水,燒開。
- 茄子倒回鍋裡,小火燜煮幾分鐘,讓茄子吸進湯汁;我燜到茄子軟透、汁稍稠為止。
- 把2茶匙澱粉和2湯匙清水調成水澱粉,淋入鍋中,翻勻,汁變得油亮、掛在茄子上就關火。
小提示
- 茄子吸油很快,煎到一半鍋乾了,我會補一小勺油,這是我的做法。
- 生抽和蠔油都有鹹味,我先按上面的量放,嘗過再添。
過敏原:大豆、小麥、甲殼類