炒 · FFET10245
青椒肉絲
青椒肉絲是用豬肉絲和青椒絲快炒的家常菜,也有牛肉絲的做法
畫卷導讀
白瓷圓盤裡堆著淺褐色豬里肌細絲,拌有細長青椒條,都裹著一層亮淺褐色薄醬汁,木筷放在盤旁。
鍋裡放少量油,用旺火快速翻炒
青椒肉絲是把豬肉切成細絲,同青椒絲一起快炒,用醬油等調味的菜,也有改用牛肉絲的做法。它的來歷有四川和福建兩說,可以歸入四川菜,也可以歸入福建菜;現有資料不足以判斷哪一說成立。
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
這是我在家做的簡化版,做的是豬肉絲的家常做法。豬肉的分量和醃肉的時間,參照一份署名廚師發在美食博客上的食譜;其餘用量是我自己在家的取捨。我還讀了另一份署名的食譜,那是一份用牛肉、彩椒和洋蔥的飯館式改編做法,不是豬肉絲的家常菜,所以我只拿來對照,沒有照它做。
用料
- 豬里肌肉 200克,切成細絲
- 青椒 3個(約250克),去蒂去籽,切成細絲
- 生抽(醃肉用) 15毫升
- 料酒(醃肉用) 15毫升
- 玉米澱粉(醃肉用) 1茶匙(約3克)
- 食用油 20毫升
- 鹽 四分之一茶匙
- 白糖 半茶匙(約2克)
- 白胡椒粉 一小撮
做法
- 豬肉切成細絲,加15毫升生抽、15毫升料酒和1茶匙澱粉抓勻,醃約15分鐘。
- 青椒切得和肉絲粗細差不多,這樣兩樣熟得比較均勻。
- 炒鍋燒熱,倒入油,轉中大火,下肉絲快速炒散,炒到肉絲全部變白、不再帶粉紅色才算熟透;取較粗的一根掰開看一看。
- 放入青椒絲,翻炒到青椒顏色變深、咬著還脆,加鹽、白糖和白胡椒粉拌勻,馬上裝盤。
小提示
- 青椒我放得晚,下鍋後只翻炒到變色,這樣吃起來還脆,這是我自己的做法。
- 肉絲和青椒絲我切得一樣粗,在家這樣做,兩樣差不多同時熟,也好夾。
過敏原:大豆、小麥