瓊菜 · FFET10281
海南雞飯
海南雞飯是小火煮熟的雞,配雞油和雞湯煮的米飯,蘸辣椒醬和薑蓉
畫卷導讀
白瓷深碗裡盛著淺色雞肉片和油亮的雞油茉莉香米飯,配綠色蔥和黃瓜、紅辣椒蘸汁和淺色薑蒜蘸汁,碗沿搭著木筷。
海南島的地方菜,海鮮與禽畜入菜,講究原味
海南雞飯是把雞用小火煮熟再泡冰水,配用雞油和煮雞的湯煮成的米飯,另有辣椒醬、薑蓉醬、醬油蘸料和1碗清湯。新加坡和馬來西亞對它的來歷各執一說,本條不下結論,也不給年代。它常被看作新加坡的招牌菜,這是通行看法,並非正式認定。所列2份食譜都是東南亞的做法,其中1份為馬來西亞式。
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
我在家做的是新加坡和馬來西亞一帶的東南亞做法;我參考的兩份食譜都是這種做法:一份來自一個家庭經營的美食博客,另一份是一位美食博客作者自稱馬來西亞式的食譜。米和湯的比例照馬來西亞式那份:250克米配350毫升湯。雞的大小參照另一份的3到3.5磅,約1.5千克是我換算的。兩份食譜煮雞的時間不同,所以我不抄時間,用檢查熟度的辦法;其餘調料的用量是我自己在家的取捨。
用料
- 整雞 1隻,約1.5千克(約3.3磅)
- 薑 4片,另備2茶匙切末
- 蔥 3根
- 鹽 適量,1湯匙抹雞身,湯和米飯再按口味加
- 香米(茉莉香米) 250克,洗淨瀝乾
- 蒜 5瓣,其中3瓣切末,2瓣做蘸醬
- 雞油 約2湯匙(取自雞腔裡的脂肪,不夠用食用油補)
- 煮雞的湯 350毫升,煮飯用
- 新鮮紅辣椒 3個
- 白醋 1茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 生抽 3湯匙
- 香油 1茶匙
- 黃瓜 1根,切片
- 冰塊和冷水 足夠把雞淹沒
做法
- 雞洗淨,拉出腔裡的脂肪留用,用1湯匙鹽抹遍雞身。
- 大鍋裡放足夠淹沒雞的水,加4片薑和3根蔥,燒到水面剛好微微冒泡,把雞放進去,蓋上蓋,保持小火。
- 煮到雞腿肉厚的地方用筷子戳下去,流出的汁水清澈、沒有血色,再關火。兩份食譜的煮雞時間不同,我以這個檢查為準。
- 雞撈出來,放進冰水裡泡到摸上去涼了,瀝乾。煮雞的湯留著,撇去浮沫。
- 小火把雞油熬出油,不夠就補一點食用油,放入3瓣蒜末和1茶匙薑末炒香,下洗淨的米炒1到2分鐘。
- 米倒進鍋裡,加350毫升煮雞的湯,再加鹽調味,蓋好,小火煮約15分鐘,關火再燜10分鐘。
- 辣椒、2瓣蒜、1茶匙薑末、白醋、糖和1湯匙煮雞的湯一起搗成辣椒醬;生抽和香油拌勻做醬油蘸料。
- 雞斬件,擺在黃瓜片上,配米飯、兩種蘸料,再配一碗用熱湯加鹽和蔥花調成的清湯。
小提示
- 煮雞時水保持微微冒泡,不要滾開,雞皮不容易裂,這是我自己的習慣。
- 家庭美食博客那份食譜讓雞在冰水裡泡約十五分鐘;我是泡到摸上去涼了為止,這是我自己的做法。
過敏原:大豆、小麥、芝麻