燉煨 · FFET10293
豬肉燉粉條
五花肉、大白菜和粉條一起燉軟,是東北菜的代表菜
畫卷導讀
白瓷深碗裡,五花肉、白菜和半透明粉條浸在清澈褐色湯中,伴著蔥、薑、紅乾辣椒、八角、桂皮及小茴香籽,一雙木筷放在碗旁。
用較多的水或湯,小火久煮,連湯帶料食用
豬肉燉粉條是把五花肉、大白菜和馬鈴薯或地瓜做的粉條放在一起燉軟的菜。它是東北菜的代表菜,2018年的文字記錄也將它列為東北的傳統食物。沒有查到帶年代的文字,具體出自東北哪個省或城市也不明確,本條不寫它的起源。
如何
有兩種做法。一種把五花肉切片,先炒約3分鐘,再放蔥、薑、乾辣椒,加醬油和料酒,倒水,放八角、桂皮、茴香,燉30分鐘,隨後放大白菜和泡軟的粉條再燉約10分鐘。另一種把五花肉切塊,先焯水,再炒糖色、煎肉,放香料、醬油和豆瓣醬,用煲或厚鍋燉約1.5小時,粉條泡1小時,和白菜幫一起放,白菜葉末了才放。3,4
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
這是我在家做的簡化版,走東北家常的路子,用五花肉片,不焯水,也不炒糖色。用量照前一份註明作者的食譜:五花肉340克、大白菜285克、乾馬鈴薯粉條60克、生抽和料酒各1湯匙,燉30分鐘再放菜和粉條燉約10分鐘,也都照那份食譜;水從1.5杯換成毫升,是我換算的。八角、桂皮的數量和收尾的檢查,是我自己的做法。後一份食譜來自一家未註明個人作者的食譜出版方,做的是大塊五花肉,燉約1個半小時,我只借用了它說的粉條泡1小時的辦法作對照,不在下面的做法裡用。
用料
- 五花肉 340克,切成約6毫米厚的片
- 食用油 1湯匙(15毫升)
- 蔥 3根,切段
- 薑 一段約2.5釐米,切片
- 乾辣椒 2個
- 生抽 1湯匙(15毫升)
- 料酒 1湯匙(15毫升)
- 清水 約360毫升
- 八角 1顆
- 桂皮 1小塊
- 茴香籽 半茶匙
- 大白菜 285克,切大塊
- 乾馬鈴薯粉條 60克
做法
- 粉條用溫水泡30分鐘,泡軟後瀝乾。
- 五花肉切成約6毫米厚的片,大白菜切大塊,蔥切段,薑切片。
- 炒鍋放油燒熱,中火下肉片炒約3分鐘,炒到表面變色。
- 放入蔥、薑和乾辣椒炒約1分鐘,淋上生抽和料酒。
- 倒入約360毫升水,放八角、桂皮和茴香籽,煮開後蓋上蓋,轉小火燉30分鐘。
- 放入大白菜和泡軟的粉條,再燉約10分鐘,到白菜變軟、粉條軟而透亮。
- 我夾一塊較厚的五花肉切開看,裡面不再是粉紅色、肉很軟,才算熟透;還不夠就再燉幾分鐘。嘗一下味道,不夠鹹就補一點生抽,趁熱上桌。
小提示
- 粉條會吸湯,所以我留的湯水比一般燉菜稍多一點,這是我自己的做法。
- 後一份食譜把五花肉切成大塊,先焯水、炒糖色,再燉約1個半小時;想要更軟爛的肉,可以照那個做法試。
過敏原:大豆、小麥