糕點 · FFET10302
綠豆糕
綠豆壓進模具成糕,京津式不加油脂,蘇揚式加油脂而質地更軟
畫卷導讀
白瓷盤裡擺著淡黃色綠豆黃油糕,糕面有壓模花紋,側面有稜槽,盤前掰開的糕塊露出細碎內質,木筷放在盤旁。
烘烤、蒸製、油炸而成的各類糕餅點心
綠豆糕是以綠豆為主料、壓進木模成形的糕點,也叫乾豆糕。京津式不加油脂,蘇州、揚州式加油脂而質地更軟,還有加桂花和用糯米的做法。兩種食譜做法不同:一種把綠豆粉和低筋麵粉蒸熟,壓模後再蒸一下;另一種把煮軟的綠豆搗成泥,炒到成團再壓模。沒有查到帶年代的記載。
什麼
綠豆糕是以綠豆為主料、將綠豆粉壓進木模成形的糕,也叫乾豆糕。1
何時
相傳綠豆糕源自古代中國,但未找到帶年代的記載,這一說法也缺少來源支持。1
何地
京津式不加油脂,蘇州、揚州式加油脂、質地更軟。現有資料未指出單一的發源地。1
如何
兩種食譜做法不同。蒸粉做法是把綠豆粉和低筋麵粉蒸約20分鐘,打散,與糖和椰子油拌勻,壓進模具,再蒸約5分鐘,然後刷一層香油;成品比店裡賣的少一些嚼勁。炒泥做法是把綠豆泡一夜後煮軟、搗成泥,用奶油、植物油和糖炒到成團,趁溫熱壓進月餅模。2,3
緣由
端午節有吃粽子、喝雄黃酒、吃綠豆糕的習俗。這三樣被稱為「清涼」食物,傳統上認為能防夏至前後的時令病,但這一說法缺少來源支持。1
這道食物目前沒有查到流傳的故事。
李奶奶
這是家庭簡化做法,不同於飯館裡的傳統做法。
綠豆糕在我看過的食譜裡有兩種做法。一種把綠豆粉和低筋麵粉蒸熟,打散後拌糖和椰子油,壓模再蒸一下,刷香油;另一種把泡過的綠豆煮軟搗泥,用奶油、植物油和糖炒到成團,趁溫熱壓模。我在家做的是後一種,用量照一份註明作者的食譜,沒有放那份食譜裡可不放的抹茶和豆沙餡;豆子煮到什麼程度,我自己看著定。前一種我沒有做,這裡只說明一下。
用料
- 綠豆 250克,前一晚泡好,沖洗後瀝乾
- 奶油 40克
- 植物油 50克
- 白糖 110克
- 鹽 一小撮
做法
- 綠豆前一晚泡好,隔天沖洗乾淨,瀝乾水。
- 把豆子放進鍋裡(高壓鍋或普通鍋都行),加水,水面高出豆子3到4釐米,煮到豆子軟爛。我捏一粒豆子,一壓就碎、裡面沒有硬心,才算煮好。
- 把煮好的豆子搗成細泥,移到不黏鍋裡。
- 加鹽、奶油和植物油,用中小火翻炒。
- 油被豆泥吸收後加入糖,繼續翻炒,炒到整團豆泥能聚在一起,關火。
- 用勺背把豆泥壓過細篩,再分成每份30到40克,一共大約20塊。
- 趁豆泥還溫熱,把每份放進月餅模裡壓出花紋。
- 完全放涼後,包好放進冰箱冷藏。
小提示
- 炒豆泥時我會不停翻動,因為豆泥容易黏在鍋底,這是我自己的習慣。
- 那份食譜說,做好的綠豆糕放涼後包好放進冰箱,至多可以放一週。
過敏原:牛奶