饼类 · FFET10229
馕
发面饼压出花纹,撒上芝麻,贴在馕坑内壁烤熟,新疆庭院里的面食
画卷导读
白瓷盘里盛着金黄的馕,由黄油、原味酸奶和牛奶制成,烤熟饼面带着压纹并撒有白芝麻,一双木筷放在盘旁。
烧饼、烙饼、锅盔、馕和春饼等面饼
馕是新疆的发面饼:用小麦面团压出花纹,常撒芝麻,贴在黏土馕坑的内壁烤熟。这种面饼也见于中亚、西亚和南亚,从前叫胡饼、炉饼。吐鲁番阿斯塔那古墓出土的唐代薄饼与今天的馕很像,可能就是长安人所说的胡饼;这一判断来自新疆博物馆研究者2025年的访谈,仍有保留,访谈未给出具体年份。
何时
馕从前叫胡饼、炉饼,没有确定的起始年份。吐鲁番阿斯塔那古墓出土的一张唐代薄饼与今天的馕很像,可能就是长安人所说的胡饼;这一判断来自新疆博物馆研究者2025年10月的访谈,仍有保留,发掘报告未在此核对。另有一块小芝麻饼于1973年出土于191号墓。1,3
何地
这种面饼见于新疆,以及中亚、西亚和南亚。1
缘由
缘由未有说明。馕坑是维吾尔族庭院里的中心,除了烤馕,还烤烤包子、鸡和整只羊;这些用途见于2026年的报道。2
影响
新疆有一处馕博物馆和当地馕坑,还有一家向全国各地寄馕的当地店铺;相关报道于2026年1月更新。2
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
馕在新疆是贴在馕坑内壁烤的。这是我的家常简化版:用家里的烤箱代替馕坑,做成两个小饼。两份食谱(都是美食博客作者写的)也都是家用烤箱的改良做法,不是馕坑的做法。面团的用量参照第二份食谱,糖和醒面时间参照头一份食谱;两份食谱烤的温度和时间大致相同(250到260摄氏,10到15分钟),我就照这个烤。刷牛奶、撒芝麻参照第二份食谱,饼心扎孔是我自己的取舍。
用料
- 中筋面粉 190克,约1杯半
- 盐 3/4茶匙
- 糖 1茶匙
- 即发干酵母 1茶匙
- 黄油 1汤匙,软化
- 酸奶 2汤匙
- 温水 约60毫升,视面团软硬再添
- 牛奶(刷面用) 1汤匙
- 白芝麻 1汤匙
做法
- 把面粉、盐、糖和酵母拌匀,加入软化的黄油、酸奶和温水,拌成粗糙的面团,盖好静置10分钟。
- 揉约5分钟到面团光滑,盖好,放在暖处发酵约1小时,到发成两倍大(醒面约1小时取自头一份食谱)。
- 面团分成两份,各按成直径约18厘米的圆饼,中间压薄、边缘留厚一点,用叉子在饼心扎一圈小孔,盖好再静置20分钟。
- 静置时把烤箱预热到250摄氏,里面放一块烤盘石或厚烤盘一起预热。
- 饼面刷一层牛奶,撒上白芝麻,放到热烤盘上烤10到15分钟,到表面金黄(两份食谱的温度和时间都在这个范围内)。
小提示
- 饼心一定要扎孔,烤的时候才不会鼓成一个大泡。
- 趁热吃为好;放凉了,可以放进干锅里翻面加热。
过敏原:小麦、牛奶、芝麻