县级
宛城区
医圣祠医圣张仲景长眠圣地伤寒杂病论中医祖庭，南阳汉画像馆汉画艺术巅峰白河湿地，宛城展现医圣祖庭与两汉画像石瑰宝。
以方域脉络通览山河地理 · 地级
南阳市
宛襄盆地核心与智圣故里，南阳以卧龙岗武侯祠与医圣张仲景文脉，见证楚汉文明交接。
方域文脉
在岁月中读懂一方水土
认识南阳市，可以先从这条地方事实开始：“宛襄盆地核心与智圣故里，南阳以卧龙岗武侯祠与医圣张仲景文脉，见证楚汉文明交接”。由此可以看出，南阳市的自然条件与社会经验彼此联系，共同构成地方辨识度。地方社会通过居住、交换和日常实践回应周边条件，使空间特征获得可以追溯的来路。由环境条件到社会实践的连续链条，使南阳市的地域变化具有清晰的现实落点。综合这些线索，可以更准确地理解南阳市在更大区域中的位置、变化与独特贡献。
南阳市
13 个区县
下辖区域
县级
县级
卧龙区
南阳卧龙岗4A级景区，诸葛亮躬耕地三顾茅庐三顾，频烦天下计独山玉雕工艺精湛，卧龙展现诸葛草庐胜迹与独山玉雕之乡。
县级
南召县
宝天曼自然保护区，世界生物圈保护区原始森林飞瀑玉兰之乡柞蚕名邑，南召在鸭河口水库，上游展现生态林海与玉兰花乡风貌。
县级
方城县
七峰山生态旅游区4A级景区，七峰叠翠楚长城始祖楚国长城发祥地，方城烩面非遗名吃，方城展现楚长城古迹与美食名邑。
县级
西峡县
西峡恐龙遗迹园5A级景区，恐龙蛋化石宝库老界岭5A，级景区伏牛山主峰西峡猕猴桃，西峡在伏牛山腹地展现恐龙世界与生态仙山。
县级
镇平县
玉雕之乡国际玉城石佛寺玉器市场玉，雕工艺名扬四海彭雪枫纪念馆赵河水清，镇平在伏牛山南麓展现中华玉都与名将故里。
县级
内乡县
内乡县衙4A级景区，保存最完整的古代衙署官，德文化名扬宝天曼生态峡谷，内乡在湍河之畔展现古代官衙建筑瑰宝与生态仙境。
县级
淅川县
南水北调中线渠首工程丹江口水库，碧波万顷丹江大观苑4A级景区香严寺千年古刹，淅川在丹江之滨展现一渠清水送京津与楚都古韵。
县级
社旗县
社旗山陕会馆商业会馆，之冠琉璃照壁悬鉴楼铁旗杆木石精雕赊店老酒，社旗在唐河上游展现商帮古镇传奇与名酒之乡。
县级
唐河县
泗洲塔宋代砖塔巍然屹立石柱山森林公园，奇石嶙峋哲学家冯友兰故里唐河生态绿廊，唐河展现千年古塔胜迹与哲学文宗圣域。
县级
新野县
三国火烧新野古战场诸葛亮出山第一，战汉桑城关羽系马桑新野板面非遗名吃，新野在白河之滨展现三国名邑与特色板面之乡。
县级
桐柏县
桐柏山淮河源风景名胜区，太白顶江淮分水岭水帘洞古刹，盘古神话发祥地桐柏天然碱之都，桐柏在淮河源头展现名源胜景与盘古圣山。
县级
邓州市
花洲书院范仲淹知邓州作岳阳楼记先天下，之忧而后天下之乐圣地邓州宋塔巍然，邓州在湍河之滨展现范公忧乐情怀与千载书院圣殿。