擀切面 · FFET10115
北京炸酱面
北京炸酱面:黄酱和甜面酱炒的肉丁酱拌面,配黄瓜丝、豆芽等菜码
画卷导读
白瓷碗里盛着粗白面条,中间堆着一勺乌亮的炸酱和肉丁,四周摆着黄瓜丝、胡萝卜丝和白嫩的绿豆芽。
把面团用擀面杖擀成薄片,再用刀切成条的面条
炸酱面是在面条上浇用黄酱、甜面酱和肉丁炒成的酱,配黄瓜、萝卜、豆芽等生的或焯过的蔬菜。北京的做法把黄酱和甜面酱合用,加大量葱白和肉丁,小火慢炒到出油。这道菜同华北、有时同山东沿海联系在一起,也有起于山东、由鲁菜馆带到北京的说法;相关介绍未提供带年代的早期记载。炸酱面后来传到韩国和日本,各自有了变化。
缘由
“炸”字来自锅里的样子:酱沉在下面,油浮在上面,看起来像是用油炸出来的。2
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
炸酱面的酱要慢慢炒,其他都简单。这是我在家用的做法,分量是2人份:五花肉去皮切丁,黄酱和甜面酱加温水调开,小火炒到发深、出油,菜码就用黄瓜、胡萝卜和豆芽。用料和做法参考了两份英文食谱,下面的分量和时间是我自己在家的取舍。
用料
- 鲜切面(较粗的) 250克
- 五花肉 200克,去皮,切成约1厘米的小丁
- 黄酱(黄豆酱) 3汤匙,约45克
- 甜面酱 1汤匙
- 温水 100毫升
- 葱白 2根,切碎
- 姜 1茶匙,切末
- 八角 1颗
- 料酒 1汤匙
- 食用油 1汤匙
- 黄瓜 1根,切丝
- 胡萝卜 半根,切丝
- 绿豆芽 100克
做法
- 黄酱和甜面酱放进碗里,加100毫升温水搅开,搅到没有颗粒。
- 锅里放1汤匙油,小火下八角、葱白和姜末炒香,再下肉丁,中小火煸到出油、肉丁变色,肉丁要完全熟透,然后淋入料酒。
- 倒入调好的酱,小火不断翻动,炒约15到20分钟,炒到酱色变深、油浮在表面;炒的时候水分少了,可以补一点水。
- 酱炒着的时候准备菜码:黄瓜和胡萝卜切丝;水烧开,豆芽焯约1分钟,捞出沥干。
- 另烧一锅水煮面,按包装上的时间煮好,沥干装碗,浇上酱,摆上菜码,吃之前拌匀。
小提示
- 黄酱我尝着已经够咸,炒的时候就不另外加盐,吃之前尝一口再决定。
- 豆芽焯水我只烫约1分钟,吃起来还脆,和软的酱对比。
过敏原:小麦、大豆