码头上的一碗面
据说重庆长江边的搬运工、纤夫和船工需要一碗便宜、管饱又暖身的饭,于是有人卖起仅加猪油、酱油、辣椒和盐的素面。至于为什么叫“小”面,有的说是分量不大、吃得快,有的说是价钱低。
流传于:媒体上流传的讲法,据2025年12月澎湃号的一篇文章;没有可查的民间故事出处。
擀切面 · FFET10116
重庆小面:碱水面拌红油、花椒、酱油和猪油,有干拌、带汤和加臊子的吃法
白瓷碗里的细黄面条拌着红亮的辣油酱汁,面上堆着炒香的猪肉末、花生碎和葱花,碗边靠着一棵小油菜。
把面团用擀面杖擀成薄片,再用刀切成条的面条
重庆小面是重庆的一种碱水面:面条拌上红油、花椒、酱油、猪油和香料,也有加豌豆杂酱或牛肉的做法。截至2026年1月,全国已有4.2万多家小面门店。起源有重庆万州一带和重庆长江码头两种说法,分别见于红餐产业研究院和阿赛小面联合发布的《重庆小面品类发展报告2026》(2026年1月刊发)和2025年的一篇文章;两者均未引到档案或古籍。
一种解释是,小面为码头上的挑夫、纤夫和船工提供了便宜、管饱、暖身的一餐,对辣椒和花椒的偏爱也与重庆潮湿的气候有关;这属于文章的解读。2
据说重庆长江边的搬运工、纤夫和船工需要一碗便宜、管饱又暖身的饭,于是有人卖起仅加猪油、酱油、辣椒和盐的素面。至于为什么叫“小”面,有的说是分量不大、吃得快,有的说是价钱低。
流传于:媒体上流传的讲法,据2025年12月澎湃号的一篇文章;没有可查的民间故事出处。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
重庆小面各家做法不一样,来源里就有好几种家常做法。这是我在家用的简化做法,分量是2人份:碗底先调好,肉末用豆瓣酱炒熟做臊子,面一熟就捞进碗里拌开。红油用买来的现成红油。用料和做法参考了三份食谱,下面的分量和时间是我自己在家的取舍。
过敏原:小麦、大豆、芝麻、花生