沪菜 · FFET10179
糖醋排骨
糖醋排骨是切成小块的猪排骨,裹上糖、醋熬出的黏亮酸甜汁,可热吃或放至室温吃
画卷导读
白瓷圆盘里盛着小块猪排骨,裹着黏稠亮褐色糖醋汁,配姜、葱、八角和烤香白芝麻,木筷放在盘旁。
上海的本帮菜与海派菜,浓油赤酱,兼收各地风味
糖醋排骨是把猪排骨切成小块,裹上黏亮酸甜汁的菜,可热吃,也可放到室温再吃。一种做法把腌过的排骨炸熟,再拌上盐、糖、番茄酱和醋汁。它也是一道上海菜,两份英文食谱采用焖煮后用焦糖、酱油和醋收成亮汁的上海做法。关于它起于江苏苏州、后来传遍各地、常见于淮扬菜的说法,所在条目自2014年起被标注缺少出处;目前未查到带年代的记载,发源地也没有定论。
何时
没有查到这道菜带年代的记载。苏州起源的说法没有给出年份,相关条目自2014年起被标注缺少出处。1
如何
有两条路。一种把腌过的排骨炸熟,再拌上盐、糖、番茄酱和醋汁。两种上海做法则不油炸:一种把排骨煎上色,用冰糖炒出糖色,加酱油、黑醋和水焖30分钟;另一种把小块排骨煮5分钟,再用糖色裹上,加醋、酱油和糖的汁收干。1,5,6
影响
在日本,糖醋排骨常同粤菜的咕噜肉混为一谈。没有查到它的非遗名录或产销数字。3
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
这是我在家做的上海做法糖醋排骨,是简化的家庭版,不炸,先煮后焖再收汁,不放番茄酱。我参考的两份食谱都是上海的焖煮收汁做法,一份出自食谱作者朱迪·梁,一份出自麦琪·朱;中文维基百科写的炸排骨拌番茄酱的做法,我没有找到可参照的食谱。焖的时间沿用朱迪·梁的约30分钟,用量是我自己在家的取舍。
用料
- 猪肋排(请摊主剁成3到4厘米的小段) 500克
- 料酒(焯水用) 30毫升
- 姜 4片
- 葱 2根,切段
- 八角 1颗
- 食用油 15毫升
- 冰糖 30克
- 生抽 30毫升
- 老抽 10毫升
- 黑醋 45毫升
- 清水 250毫升
- 熟白芝麻 1茶匙,可不放
做法
- 排骨放进锅里,加冷水没过,放料酒、姜片、葱段和八角。大火煮开后再煮5分钟,捞出冲掉浮沫,沥干。
- 锅里放油,开小火,放入冰糖慢慢化开,炒到变成琥珀色。这一步要守在锅边,糖色一焦就发苦,也很烫,我不走开。
- 排骨下锅,翻炒约1分钟,让每块都裹上糖色。
- 倒入生抽、老抽、黑醋和清水,放回焯水时用过的姜片和葱段,煮开后盖上盖,转小火焖约30分钟。肉要软到筷子能轻松扎进骨边,切开不再发红,才算熟。
- 揭盖,拣掉姜葱和八角,转大火,不停翻动,把汁收到黏稠,每块排骨都裹上亮亮的汁。
- 装盘,撒上芝麻。热着吃,也可以放到室温再吃。
小提示
- 糖色炒好后加液体时会猛地冒泡,我先把锅端离火口,倒进酱油、醋和水,再放回火上。
- 我喜欢做好后放一会儿再吃,汁会更黏,这是我自己的习惯。
过敏原:大豆、小麦、芝麻