炒 · FFET10245
青椒肉丝
青椒肉丝是用猪肉丝和青椒丝快炒的家常菜,也有牛肉丝的做法
画卷导读
白瓷圆盘里堆着浅褐色猪里脊细丝,拌有细长青椒条,都裹着一层亮浅褐色薄酱汁,木筷放在盘旁。
锅里放少量油,用旺火快速翻炒
青椒肉丝是把猪肉切成细丝,同青椒丝一起快炒,用酱油等调味的菜,也有改用牛肉丝的做法。它的来历有四川和福建两说,可以归入四川菜,也可以归入福建菜;现有资料不足以判断哪一说成立。
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
这是我在家做的简化版,做的是猪肉丝的家常做法。猪肉的分量和腌肉的时间,参照一份署名厨师发在美食博客上的食谱;其余用量是我自己在家的取舍。我还读了另一份署名的食谱,那是一份用牛肉、彩椒和洋葱的饭馆式改编做法,不是猪肉丝的家常菜,所以我只拿来对照,没有照它做。
用料
- 猪里脊肉 200克,切成细丝
- 青椒 3个(约250克),去蒂去籽,切成细丝
- 生抽(腌肉用) 15毫升
- 料酒(腌肉用) 15毫升
- 玉米淀粉(腌肉用) 1茶匙(约3克)
- 食用油 20毫升
- 盐 四分之一茶匙
- 白糖 半茶匙(约2克)
- 白胡椒粉 一小撮
做法
- 猪肉切成细丝,加15毫升生抽、15毫升料酒和1茶匙淀粉抓匀,腌约15分钟。
- 青椒切得和肉丝粗细差不多,这样两样熟得比较均匀。
- 炒锅烧热,倒入油,转中大火,下肉丝快速炒散,炒到肉丝全部变白、不再带粉红色才算熟透;取较粗的一根掰开看一看。
- 放入青椒丝,翻炒到青椒颜色变深、咬着还脆,加盐、白糖和白胡椒粉拌匀,马上装盘。
小提示
- 青椒我放得晚,下锅后只翻炒到变色,这样吃起来还脆,这是我自己的做法。
- 肉丝和青椒丝我切得一样粗,在家这样做,两样差不多同时熟,也好夹。
过敏原:大豆、小麦