糖水甜汤 · FFET10278
冰糖雪梨
雪梨挖核填进冰糖、枸杞和红枣,上锅蒸软,温热或放凉当甜品吃
画卷导读
白瓷圆盘里放着两个蒸软的浅色雪梨,已去顶去核,芯内盛红枸杞,旁有红枣,清透糖汁积在梨周围,盘旁放着木筷。
绿豆沙之类当甜点吃的糖水甜汤
冰糖雪梨是把梨和冰糖一起蒸或煮的甜品,常加枸杞和红枣,温热或放凉都可以吃。一种做法是把梨顶切开、挖去核、填进冰糖等料,蒸40到60分钟;另一种是把去核的梨块煮15到20分钟。它传统上被用来缓解口干、咳嗽,这是传统说法,不是医学结论;没有查到这道甜品带日期的记载。
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
这是我在家的蒸梨做法,只做很简单的一种,不加银耳或川贝。参考了两份注明作者的食谱,配料和分量照前一份(1个梨、4块冰糖、1茶匙枸杞、1颗红枣),蒸的时间两份相近,一份约40分钟,一份45分钟,我取这个范围;加水的量是我自己的取舍。
用料
- 雪梨(或亚洲梨) 1个
- 冰糖 4块
- 枸杞 1茶匙
- 红枣 1颗
- 清水 少许,几汤匙,这是我自己定的
做法
- 梨洗净,削去皮,从顶部切下一片当盖子。
- 用小勺把梨核挖出来,掏成一个杯状的梨腔,不要挖穿。
- 枸杞冲一下,红枣洗净,和冰糖一起放进梨腔,加少许水,盖上梨盖。
- 把梨放进耐热的深盘里,上锅蒸约40到45分钟,蒸到筷子能轻松扎进梨肉为止(我自己用筷子试)。
- 温热吃,或者放凉后吃,两种吃法食谱都写了。
小提示
- 食谱说它能缓解口干、咳嗽,那是传统的说法,不是医学建议;我把它当甜品吃。
- 水我只加少许,加多了蒸的时候汤会溢出来,这是我自己的经验。