琼菜 · FFET10281
海南鸡饭
海南鸡饭是小火煮熟的鸡,配鸡油和鸡汤煮的米饭,蘸辣椒酱和姜蓉
画卷导读
白瓷深碗里盛着浅色鸡肉片和油亮的鸡油茉莉香米饭,配绿色葱和黄瓜、红辣椒蘸汁和浅色姜蒜蘸汁,碗沿搭着木筷。
海南岛的地方菜,海鲜与禽畜入菜,讲究原味
海南鸡饭是把鸡用小火煮熟再泡冰水,配用鸡油和煮鸡的汤煮成的米饭,另有辣椒酱、姜蓉酱、酱油蘸料和1碗清汤。新加坡和马来西亚对它的来历各执一说,本条不下结论,也不给年代。它常被看作新加坡的招牌菜,这是通行看法,并非正式认定。所列2份食谱都是东南亚的做法,其中1份为马来西亚式。
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
我在家做的是新加坡和马来西亚一带的东南亚做法;我参考的两份食谱都是这种做法:一份来自一个家庭经营的美食博客,另一份是一位美食博客作者自称马来西亚式的食谱。米和汤的比例照马来西亚式那份:250克米配350毫升汤。鸡的大小参照另一份的3到3.5磅,约1.5千克是我换算的。两份食谱煮鸡的时间不同,所以我不抄时间,用检查熟度的办法;其余调料的用量是我自己在家的取舍。
用料
- 整鸡 1只,约1.5千克(约3.3磅)
- 姜 4片,另备2茶匙切末
- 葱 3根
- 盐 适量,1汤匙抹鸡身,汤和米饭再按口味加
- 香米(茉莉香米) 250克,洗净沥干
- 蒜 5瓣,其中3瓣切末,2瓣做蘸酱
- 鸡油 约2汤匙(取自鸡腔里的脂肪,不够用食用油补)
- 煮鸡的汤 350毫升,煮饭用
- 新鲜红辣椒 3个
- 白醋 1茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 生抽 3汤匙
- 香油 1茶匙
- 黄瓜 1根,切片
- 冰块和冷水 足够把鸡淹没
做法
- 鸡洗净,拉出腔里的脂肪留用,用1汤匙盐抹遍鸡身。
- 大锅里放足够淹没鸡的水,加4片姜和3根葱,烧到水面刚好微微冒泡,把鸡放进去,盖上盖,保持小火。
- 煮到鸡腿肉厚的地方用筷子戳下去,流出的汁水清澈、没有血色,再关火。两份食谱的煮鸡时间不同,我以这个检查为准。
- 鸡捞出来,放进冰水里泡到摸上去凉了,沥干。煮鸡的汤留着,撇去浮沫。
- 小火把鸡油熬出油,不够就补一点食用油,放入3瓣蒜末和1茶匙姜末炒香,下洗净的米炒1到2分钟。
- 米倒进锅里,加350毫升煮鸡的汤,再加盐调味,盖好,小火煮约15分钟,关火再焖10分钟。
- 辣椒、2瓣蒜、1茶匙姜末、白醋、糖和1汤匙煮鸡的汤一起捣成辣椒酱;生抽和香油拌匀做酱油蘸料。
- 鸡斩件,摆在黄瓜片上,配米饭、两种蘸料,再配一碗用热汤加盐和葱花调成的清汤。
小提示
- 煮鸡时水保持微微冒泡,不要滚开,鸡皮不容易裂,这是我自己的习惯。
- 家庭美食博客那份食谱让鸡在冰水里泡约十五分钟;我是泡到摸上去凉了为止,这是我自己的做法。
过敏原:大豆、小麦、芝麻