粤菜 · FFET10307
椒盐排骨
排骨切小段炸到酥脆,再与盐、白胡椒粉、蒜和辣椒拌炒的菜
画卷导读
白瓷盘里盛着金褐酥脆的带肉短排骨,拌有姜、蒜、葱、辣椒碎、红辣椒和洋葱,一双木筷放在盘旁。
广东及港澳的地方菜,讲究鲜活,味道清淡
椒盐排骨是把猪排骨切成小段,炸到酥脆,再与盐、白胡椒粉、蒜和辣椒一起拌炒的菜。它源于粤菜;用猪肩肉片做的椒盐猪排也是粤式餐馆菜,相关资料未指明具体城市。2025年11月的一份食谱先把排骨煮软,再炸,再拌炒。本条未查到能确定菜肴年代的文字,也未查到发明者。
如何
3份食谱的做法各有不同。一种做法将排骨先泡在加了碳酸钠的水里,腌过,裹上淀粉,炸2次。2025年11月的做法将排骨先和姜、蒜、葱一起煮45到60分钟,裹淀粉和调料后炸,再与蒜、辣椒、洋葱和椒盐粉拌炒30到60秒。椒盐猪排则用猪肩肉片,裹糊炸后与蒜和青红辣椒拌炒,并非排骨。1,2,3
影响
椒盐做法可用于各种食材,椒盐排骨是其中一道菜。1
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
这是我在家做的椒盐排骨。骨架照2025年11月一份注明作者的食谱:排骨先煮软,再裹淀粉炸,然后与蒜、辣椒、洋葱和椒盐粉拌炒。它写的是1.5千克排骨,我缩小成1千克,各项用量是我按比例缩小后在家的取舍。另一份只有刊名、没有个人作者的通讯文章是生排骨腌过再炸两次的做法,还要用碳酸钠泡水,我没有照做;用猪肩肉片的椒盐猪排是相近的另一道菜,不是排骨,也没有照做。
用料
- 猪排骨(带肉的肋排) 1千克,斩成约5厘米的段
- 姜 3片
- 蒜(煮排骨用) 2瓣,拍扁
- 葱 2根,1根煮排骨,1根切葱花收尾时撒
- 盐(煮排骨用) 3/4茶匙
- 糖(煮排骨用) 3/4茶匙
- 玉米淀粉 4汤匙
- 五香粉 3/4茶匙
- 细盐(裹粉用) 1/2茶匙
- 白胡椒粉(裹粉用) 1/4茶匙
- 海盐(椒盐粉用) 2茶匙
- 白胡椒粉(椒盐粉用) 1又1/2茶匙
- 辣椒片(椒盐粉用) 1又1/2茶匙
- 糖(椒盐粉用) 1/4茶匙
- 蒜(拌炒用) 3瓣,切末
- 红辣椒 2个,切圈
- 洋葱 半个,切块
- 青椒(可不放) 半个,切块
- 植物油(炸排骨用) 放在深而厚底的锅里,油量不超过锅的三分之一
- 植物油(拌炒用) 2汤匙
做法
- 排骨放进锅,加姜、拍扁的蒜、1根葱、盐和糖,倒冷水没过排骨,烧开后转小火煮45到60分钟,这个时间照那份食谱。我用筷子戳一块厚的,戳得进、肉熟透没有粉红色才捞出,沥干放凉,再擦干表面。
- 淀粉、五香粉、细盐和裹粉用的白胡椒粉混匀,放入排骨,一块块裹匀,抖掉多余的粉。另用小碗把海盐、白胡椒粉、辣椒片和糖混成椒盐粉。
- 炸锅里的油烧热,排骨分几批下锅,每批炸4到6分钟,炸到金黄,捞出沥油。那份食谱写的是油温180摄氏度、每批4到6分钟;我看颜色为准,并且切开一块厚的,确认里面熟透。
- 平底锅或炒锅里倒2汤匙油,烧热,下蒜末、红辣椒、洋葱和青椒,炒1到2分钟。
- 撒入椒盐粉,倒入炸好的排骨,翻拌30到60秒,让每块都裹上调料,撒上葱花,趁热吃。
小提示
- 排骨下锅前我会擦干,粉也抖掉多余的,这样油溅得少;热油危险,我炸的时候不离开锅边,这是我自己的做法。
- 椒盐粉我先放一半,尝一块再补,咸和辣都由自己定,这是我自己的习惯。