新疆菜 · FFET10308
烤包子
薄面皮包羊肉丁和洋葱,折成方形,贴在馕坑壁上烤熟的包子
画卷导读
白瓷盘里盛着方形薄皮烤包子,金黄饼皮刷着鸡蛋与蛋黄液并撒芝麻,内包羊腿肉丁、洋葱和孜然,一双木筷放在盘旁。
新疆的地方菜,馕、抓饭、羊肉与面食
烤包子是用不发的薄面皮包羊肉丁和洋葱,折成方形或三角形,贴在馕坑壁上烤熟的包子。它是中亚常见的点心,在新疆也常烤制;2026年的2篇记录分别提到洛浦县一家传承3代的老店和乌鲁木齐的老店。没有查到这种包子带年代的文字,馕出土的年代不能算作它的年代。
何时
未查到烤包子的年代文字;2022年6月的《馕制作技艺》项目介绍提到,哈密五堡和洛浦的古墓分别出土过3000多年和1800多年前的馕,但未提到烤包子,不能据此确定它的年代。5
如何
2026年8月记录的一种做法是:带肥的羊肉切丁,拌入大量碎洋葱、盐和黑胡椒,用不发的薄面皮包成方形,拍在馕坑壁上烤约10分钟,配砖茶吃。4
这道食物目前没有查到流传的故事。
李奶奶
这是家庭简化做法,不同于饭馆里的传统做法。
这是我用家里烤箱做的烤包子,家里没有馕坑,所以是家庭简化版。用量、烤箱温度和时间照一位注明作者的食谱:230摄氏度烤25分钟,羊肉450克;磅和杯换算成克和毫升是我的估算。一份来自维吾尔美食博客的食谱也是烤箱做法,面和肉少一些,做7个,没有写烤箱温度;另一位注明作者的食谱用约200摄氏度烤35分钟。这几份写的都是烤箱做法,不是馕坑,我只在小贴士里提到后两份。
用料
- 中筋面粉(面皮) 300克
- 盐(面皮) 1/2茶匙
- 植物油(面皮) 2汤匙
- 鸡蛋(面皮) 1个
- 温水(面皮) 约120毫升(食谱写半杯)
- 羊腿肉(馅) 约450克,切成小丁
- 洋葱(馅) 1个小的,切碎
- 盐(馅) 1又1/2茶匙
- 孜然(馅) 1汤匙
- 黑胡椒(馅) 1又1/2茶匙
- 烤香芝麻油(馅) 2茶匙
- 蛋黄(刷面) 1个,加1茶匙水调匀(我用水,食谱说牛奶或水都行)
- 芝麻(撒面) 适量
做法
- 羊肉切小丁,洋葱切碎,拌入盐、孜然、黑胡椒和芝麻油,盖好放进冰箱冷藏。
- 面粉、盐、油、鸡蛋和温水和成面团,揉5到10分钟,盖好醒15分钟,再揉2到3分钟,接着醒30分钟。烤箱此时预热到230摄氏度。
- 面团分成10份,每份擀成椭圆形,中间放4到5汤匙馅。
- 先把两条长边向中间合拢,再把两头折进来,捏紧封口。我把封口朝下摆放。
- 蛋黄加水调匀,刷在表面,撒上芝麻,摆在铺了烘焙纸的烤盘上。
- 放入烤箱中层,230摄氏度烤25分钟,取出放凉5到10分钟再吃。烤熟的外皮是金黄的;我会切开一个,确认羊肉熟透、没有粉红色。
小提示
- 另一位注明作者的食谱用约200摄氏度烤35分钟,25分钟时就开始查看。各家烤箱脾气不同,我也会在时间到之前先看一眼上色。
- 馅放多了封口容易裂开,每个我不放超过5汤匙,这是我自己的做法。
过敏原:小麦、鸡蛋、芝麻