MUZI木子华夏
古松庭院中，几对习拳者在圆形石台上下推手对练，一人在旁弹阮相伴；白墙月洞门外，远山日出，云雾缭绕。
将兵法“后发先至、避实击虚”的思想化入身体的劲力传导与对抗技法。明清之际陈王廷融合家传拳法、导引吐纳与阴阳学说创编，杨露禅传入北京后衍生多派
兵法讲“后发先至”，意思是对方先动，自己后动，却先到；讲“避实击虚”，意思是不去硬碰对方强的地方，而打它弱的地方。太极拳理把这两句话，放进了身体怎样用力、怎样与人较量里。
明清之际，太极拳出自河南温县陈家沟。一般认为，是陈家沟的陈王廷把家传的拳法、导引吐纳和阴阳学说合在一起，创编了它。
清代中后期，杨露禅把陈式太极拳传入北京，衍生出杨式等流派，太极拳由此广泛传播。
按这一说法，家传拳法、导引吐纳和阴阳学说是它的三个来源；兵法的想法，则是它借来的道理。
太极拳理是博弈谋略里讲拳法的一类。它讲怎样把兵法里“后发先至、避实击虚”的想法，用在身体的劲力和对抗上。一般的说法是，明清之际陈王廷创编了太极拳，清代中后期杨露禅把它传入北京，又衍生出多个流派。
太极拳的来历，要追到河南温县的陈家沟。约1660年，明清之际，太极拳在这里成形；一般认为，创编者是陈王廷，他融合了家传拳法、导引吐纳和阴阳学说。
约1850年，清代中后期，杨露禅将陈式太极拳传入北京，衍生出杨式等流派，并广泛传播。拳法由一个村子里的家传，走到了京城，又走向更多的地方。
清中期练武庭院的单联画：松柏掩映下石砌圆台周围，5–7 名同年龄段男子按近大远小自然排列，分别演练揽雀尾、白鹤亮翅、手挥琵琶、太极推手四大经典式，姿态互相区分；画面中以左上方横幅「以柔克刚」、圆台后卷轴「以小博大」、右下方立柱楣「以静制动」三处示训直接呈现东方博弈智慧的身体化. 将兵家诡道与力学动能流转内化于血肉躯体的实战对抗美学.
相传，一个年轻人去向一位老拳师求教，一上来便使足了力气，朝他推过去。
老拳师没有硬接，侧身一让，顺着年轻人的来势一引，年轻人的脚步便不由自主地偏了过去。他站稳了，红着脸问：这是怎么回事？
老拳师笑了笑，说：你的力气是好的，只是全用在了我身上。他让年轻人再来一遍。
明清之际，太极拳出自河南温县陈家沟，一般认为由陈王廷融合家传拳法、导引吐纳与阴阳学说创编；清代中后期杨露禅将陈式太极拳传入北京，衍生杨式等流派并广泛传播。（这是一则示意性的小故事，不是历史记载。）
